Miedo, evitación experiencial y soluciones

Fotografía decorativa de mujer acurrucada en la cama a causa de tristeza, miedo oa ansiedad.

<<No hay que tener miedo de la pobreza ni del destierro, ni de la cárcel, ni de la muerte. De lo que hay que tener miedo es del propio miedo>>. Epicteto de Frigia En esta entrada quiero hablarte del miedo, de dónde surge y de lo que ocurre cuando dejamos que nos posea. Como en […]