Teresa Pérez · Psicóloga en Palma

Terapia para la ansiedad en Palma

Un espacio de atención presencial para comprender lo que te ocurre y trabajar formas de afrontar la ansiedad, con acompañamiento de Teresa Pérez.
Teresa Pérez durante una sesión en consulta

Un espacio para trabajar lo que te preocupa

Hay momentos en los que la preocupación o la inquietud ocupan demasiado espacio. Pedir ayuda puede ser una forma de empezar a comprender qué está ocurriendo.

Preocupaciones persistentes

Pensamientos que cuesta dejar a un lado y que vuelven una y otra vez.

Estrés en el día a día

Tensión que interfiere en el descanso, las rutinas o las relaciones.

Temor o evitación

Situaciones que generan miedo y que terminas posponiendo o evitando.

Inquietud y concentración

Sensación de alerta que dificulta concentrarte o disfrutar de actividades habituales.
La primera sesión permite hablar de tu situación y valorar cómo abordarla.

Cómo es la primera sesión

Es un primer encuentro para escuchar lo que te preocupa y valorar juntos qué puede ayudarte.
1
Hablar de lo que te lleva a consulta
Compartir qué está ocurriendo y qué te gustaría trabajar.
2
Explorar cómo influye en tu día a día
Comprender en qué momentos aparece y cómo afecta a tus rutinas.
3
Valorar contigo los siguientes pasos
Plantear una forma de trabajo ajustada a tu situación y tus necesidades.
Retrato de Teresa Pérez, psicóloga en Palma

Teresa Pérez, tu psicóloga en Palma

Soy Teresa Pérez, Psicóloga General Sanitaria, colegiada B-01963 y especializada en Psicología Sistémica. Desde hace más de 15 años acompaño a personas en procesos de cambio desde una atención cercana, respetuosa y adaptada a cada situación.
La consulta es presencial y con cita previa. Puedes contactar para resolver dudas sobre las condiciones y la disponibilidad antes de solicitar tu primera cita.

Consulta presencial en Palma

Un espacio de atención presencial en Palma, con cita previa.
Avenida Arquitecto Gaspar Bennázar, 56
07004 Palma, Islas Baleares

Información y disponibilidad

Consulta las condiciones para una primera cita a través del teléfono, WhatsApp o el formulario de contacto.

Preguntas frecuentes

Sí. Las sesiones tienen lugar en la consulta de Palma y se realizan con cita previa.
Te atenderá Teresa Pérez, Psicóloga General Sanitaria, colegiada B-01963.
Puedes contactar por teléfono, WhatsApp o mediante el formulario de la ventana de contacto.
Es un primer encuentro para hablar de lo que te lleva a consulta, explorar cómo influye en tu día a día y valorar contigo los siguientes pasos.
Sí. Puedes utilizar cualquiera de los canales de contacto para pedir información y consultar la disponibilidad antes de solicitar una cita.

Solicita información para tu primera cita

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