¿Sientes que repites siempre el mismo patrón en tus relaciones?
Identifica tu patrón afectivo y empieza a cambiarlo, con o sin pareja. Terapia online o presencial en Palma con Teresa Pérez, psicóloga general sanitaria especializada en psicología sistémica.
Col. nº B-01963 · 16 años de experiencia · Sesiones online y presenciales
¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?
Personas que no te eligen
Eliges a personas que no se implican igual que tú, aunque una parte de ti ya intuía que volvería a pasar.
Aguantas demasiado
Sientes que das más de lo que recibes y aun así te cuesta poner límites o irte a tiempo.
Celos o desconfianza
Acabas sufriendo por miedo a que la otra persona se vaya, te engañe o deje de elegirte.
Sales corriendo
Cuando alguien te trata bien, una parte de ti se incomoda, duda o necesita tomar distancia.
Si te reconoces, no es casualidad. Es un patrón.
Teresa Pérez · Psicóloga colegiada
Col. nº B-01963 · Psicóloga General Sanitaria · Especializada en Psicología Sistémica · Más de 15 años acompañando a personas en sus procesos de vida.
Trabajo desde el enfoque sistémico, lo que significa que no buscamos solo «qué te pasa» sino «qué patrón estás repitiendo y de dónde viene». Acompaño desde el centro Viaje a tu Interior, en Palma, a mujeres que sienten que tropiezan con la misma piedra en sus relaciones. Mi enfoque es práctico, basado en evidencia científica, y va a la raíz del patrón, no solo al síntoma.
Cómo trabajo
Identificamos tu patrón
En la primera sesión trabajamos juntas para entender qué patrón se repite en tus relaciones y de dónde viene.
Trabajamos la causa
Un patrón no se rompe con consejos. Se rompe entendiendo desde dónde lo sostienes y dándote herramientas reales.
Aprendes a elegir distinto
El objetivo no es que dejes de equivocarte. Es que reconozcas las señales antes de implicarte.
Cómo prefieres trabajar
Presencial en Palma
Av. Arquitecte Gaspar de Bennazar, 56 · Palma de Mallorca. Cita con acompañamiento cercano y un espacio cuidado.
Online en toda España
Videollamada profesional, con la misma profundidad que la sesión presencial. Ideal si vives fuera de Mallorca o tienes horarios complicados.
Lo que dicen las pacientes
Mi experiencia con Teresa está siendo transformadora. Su enfoque personalizado me ayuda a comprender las raíces de mis dificultades y a desarrollar estrategias para el autoconocimiento. Recomiendo encarecidamente su trabajo.
— Jpg · Opinión verificada en Doctoralia · Diciembre 2024
En pocas sesiones Teresa me ha ayudado a trabajar en la relación conmigo misma y a conocerme un poquito mejor. Siempre salgo de las charlas con algo que trabajar o potenciar. Transmite mucha calma y una relación cercana que te hace sentir cómoda en todo momento. Estoy encantada.
— Isa · Opinión verificada en Doctoralia · Febrero 2024
Teresa es fantástica. Precisa, agradable y lleva la sesión perfectamente para profundizar y avanzar en temas complejos.
— RR · Opinión verificada en Doctoralia · Junio 2025
★★★★★ 5/5 · 7 opiniones verificadas en Doctoralia
Colegiada nº B-01963 · Colegio Oficial de Psicólogos de las Illes Balears
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Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta una sesión?
Una sesión individual cuesta 70 € tanto online como presencial. Sin paquetes obligatorios — pagas sesión a sesión.
¿Cuántas sesiones suelo necesitar?
Depende de cada caso, pero la mayoría de mis pacientes empiezan a notar cambios entre la sesión 4 y la 8. No te ato a un número, vas viendo tú misma cómo avanzas.
¿Hay primera consulta gratis?
No. Prefiero que la primera sesión sea completa y de pago, donde ya empezamos a trabajar de verdad. Las consultas gratuitas suelen ser comerciales y a mí me interesa darte algo útil desde minuto uno.
¿Las sesiones online son igual de eficaces que las presenciales?
Sí. La evidencia científica muestra que la terapia online tiene resultados equivalentes a la presencial. La elección suele depender de tu comodidad y tu logística, no de la eficacia.
¿Atiendes solo a mujeres?
Atiendo principalmente a mujeres porque es donde más pacientes me llegan con este tipo de patrón, pero también trabajo con hombres si lo necesitan. La campaña va dirigida a mujeres porque es el perfil mayoritario, pero esto no excluye a nadie.
¿En qué idiomas atiendes?
Castellano y catalán.
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